【記者 江文賓 / 玉女 報導】彰化基督教醫院、彰化市南西北區社區健康營造中心，8日舉辦99國民體育節『樂活99‧Every Body動起來』闖關活動，活動當天，邀請彰化市南西北區社區太鼓隊表演『男兒當自強』曲目，並由84歲的施黃碧蓮阿嬤，配合音樂進行功夫表演，優美俐落的姿體動作，贏得滿堂喝采；休閒、趣味的闖關遊戲設計，讓民眾藉由闖關活動，增進參與體育活動之風氣及意願，以推廣全民來運動，讓民眾體驗享受運動樂趣的目的。

阿嬤表示，過去身體羸弱且常生病，腦神經、眼睛、鼻子、口腔等病症纏身，看了很多醫師也吃了多年的藥；後來，又因子宮病變求醫，醫師檢查後告知沒有大礙，除了按時吃藥外，還要多運動，也就因此與運動結了善緣。有病纏身時做起運動就較辛苦、也會疼痛，但痛一下就緩解了疼痛症狀。

阿嬤自嘲是『雜菜麵』，根本就毫無章法的『亂舞』（台：運動）；其實不識字的阿嬤，會編扇子舞、劍舞，還會自創拳路，錄音帶一播放音樂，就開始想動作，活動當天的功夫表演，就是自己編的。四年前，阿嬤開始到蘭大衛教會活動，牧師邀請她在聖誕節能表演，就這樣自己編舞並教學；阿嬤目前都在公園與卅幾位姐妹們一同運動，她們沒有老師，只要誰有好動作，大就一同練習，每天都非常的快樂。

阿嬤說，過去友人跟我說『妳的錢都存在妳的身上。』當下想不透意思，便回應說『去外頭問問看，銀行、合作金庫有沒有我的存款？』經友人解釋後，才恍然大悟，原來保持身材、手腳俐落且身體健康，這就是財富。

彰基護理部督導長張艾玲護理師表示，『勞動是為了生活，運動是為了快樂』，不須要特別撥出很多的時間出來運動，因為隨時隨地就可以運動，期盼藉由『運動健體‧Every Body一起來運動』活動，讓民眾認識、體驗各式各樣的運動項目，在日常生活中就可以運用得上，進而養成運動生活習慣，讓生活更健康、快樂。

世界衛生組織（WHO）指出，缺乏身體活動是全球十大死亡風險因素之一；身體活動量不足也會提升罹患心血管疾病、癌症和糖尿病等非傳染疾病的風險。依據衛生福利部調查指出，我國國民運動情形與明顯低於世界各國，文獻指出身體活動不足者的死亡風險較身體活動充分者增加，需要我們重視。

彰基醫院為提倡運動風氣，特於『國民體育日』前夕，規劃『樂活99‧Every Body動起來』活動，希望藉由此活動讓民眾體驗運動的樂趣，進而養成規律運動習慣，達到健康促進目的，讓生活更健康。