彰基醫療體系醫院及國民健康署、腎臟醫學會、彰化衛生局合作,8日於八卦山風景區舉辦腎臟保健宣導活動,彰化縣衛生局局長彥伯蒞臨現場,一同宣導腎臟保健重要性;藉由腎臟保健資訊的宣導來教育民眾,讓民眾了解腎臟保健及自我照護的重要性,主要內容有正確治療、用藥觀念、防止腎臟傷害與疾病惡化等趣味闖關遊戲,期能減少慢性腎臟病人數,進而減少健保財務負擔,並確保民眾之健康。彰基總院為響應國民健康署、腎臟醫學會及衛生局推動慢性腎病防治計畫,結合體系員生、二基、鹿基、雲基等體系醫院,共同宣導愛腎治腎保腎觀念,主場訂於彰化市八卦山風景區,活動以簡易的血壓測量、趣味闖關及食品的認識等,採有獎問答及過五關等趣味活動。
彰基內科部部長暨腎臟科主任張家築醫師表示,每年世界腎臟日都有其主題,以為是瞭解自己血壓是否過高、是否罹患糖尿病或是否亂服用藥物等,這都是引起腎臟問題的因素;今年的主題與每個人都有切身關係 - 『水』,要愛護腎臟就要適量的喝水,民眾在闖關活動中,能夠了解腎臟保健及自我照護的重要性。彰基臨床營養組組長陳美櫻營養師表示,台灣腎臟醫學會建議愛腎保腎的口訣,讓民眾容易自我提醒 – 三多、三少、四不、一沒有。三多:多纖維、多蔬果、多喝水。三少:少油、少鹽、少糖。四不:不熬夜、不抽菸、不吃來路不明的藥、不憋尿。一沒有:沒有鮪魚肚(體重控制好,不要肥胖)。
隨著國人飲食生活習慣改變及平均壽命延長,伴隨慢性疾病增加如三高(高血壓、高血脂及高血糖),造成慢性腎臟疾病持續增加中。慢性腎臟疾病初期並無明顯症狀,不容易發現,但是如果腎臟功能持續下降,最後變成尿毒症,就必須依賴血液透析、腹膜透析或腎臟移植,以代替腎臟功能,其健保花費成為健保財務上沉重的負擔,也影響病患及整個家庭的生活品質;因此,了解腎臟保健及自我照護,期能減少慢性腎臟病發生率,進而減少健保財務負擔,並確保健康。