體重過重,常會引發如高血壓等慢性疾病,因此,控制體重在標準範圍內相當重要,鹿港鎮衛生所主任謝銘薫、鹿港社區衛生促進會主委施勝建日前拜訪鹿港鎮長黃振彥,並贈送一台體重計給公所,方便民眾洽公時量體重,希望公所員工與民眾多多利用,透過健康自主管理,達到健康減重的成效。
鹿港鎮衛生所主任謝銘薰表示,一般衡量體重的指標題BMI值,也就是以公斤為分子,公尺的平方為分母,就可算出BMI值,以170公分為例,理想體重女性是22、男性則是24,25-29.9屬於超重,30-39.9嚴重超重,40以上就是極度超重。
謝銘薫表示,肥胖症可導致多重生理與心理疾病,脂肪體積的增加會導致骨關節炎、社交障礙等,脂肪細胞的增加會導致糖尿病、癌症、心血管疾病與非酒精性脂肪肝等。鎮長黃振彥表示,肥胖症可說是現代的文明病,要健康減重,應透過飲食、運動來達成,必要時也可尋求醫師的協助。